图片宿舍 自慰

少体金刚拳是嵩山少林寺拳法中的精华，具有遒劲有劲、刚柔相济、攻快守严、快如闪电、动如雷、变如云、行如龙、猛如虎的特质。在步地上紧凑、传神、独具一帜，为少林寺不过传的套路之一。

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少林金刚拳

权略式:

两足成八字耸峙，身胸挺说念，两臂当然下垂，两掌五指幷拢，掌心向内，掌指向下，目视正前哨(图1-1)

(一) 独龙出洞

两脚碾地，体向左转90度，抬右腿，原地振脚落地。

同期左脚向前一步，抵触成左弓步。两手同期变，由前向后上方划弧，再向下，向前直臂冲出，两拳心向下，目视两臂(图1-2)。

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实用: 此式又叫双龙出洞、马步双冲、马步双冲拳。

淌若敌东说念主由前面向我击来，我用双拳朝上架开，化开对手后，赶快冲击敌东说念主胸膛或两肋，使敌东说念主受伤降服。

金鹏展翅

右脚不动宿舍 自慰，在原地抵触，左脚向后收回半步，脚尖点地成左虚步。同期，两拳向前朝上、向后再向两侧下方划弧，屈肘抱于腰间，拳心朝上，目视前哨(图1-3)。

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实用:此式又叫虚步抱拳、虚步扣捶、展翅双抱拳，是防护两侧来敌偷袭之招术。敌来双手执我肩，我双手同外一展，执拧对手向两侧抢带，敌东说念主即凄凉跪地。如不降服，.再用足瞪敌肚腹或腿裆，敌即倒地哀告。

野马弹蹄

右脚不动，直腿耸峙，速抬左脚内前哨弹踢。

两拳在两肋外侧，目视前哨(图1-4)

实用:

此式又叫弹踢、单踢腿、单踢脚。

淌若从的边向我袭来，用单足尖弹踢改东说念主小腹和腿档部位，伙敌东说念主受伤败阵;敌如用手执我，即用足弹踢怒东说念主中下部。因脚比手力大，腿比手长，可击敌远也，敌东说念主无法近身执我。此防攻兼备之法也。

怀中抱月

左脚在前哨落地，速抬右脚向前与左脚并步耸峙。

同期，两拳赶快变掌，由前朝上再向侧下方划弧外展，然后屈肘交插抱于胸前，左掌在内，右掌向外，两掌心斜向外，掌指朝上，目视正前哨(图1-5)。

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实用:此式又叫双参加、胸前十字手。

敌东说念主向我胸部执来，我用双手按住对手或按住对手猛挤、猛压，敌即跪地求饶。若气愤我拳击，则用双手架开，或用双参加拿敌腕，向下猛带，使敌东说念主跪地降服。

 倒踢北斗

两脚碾地，体向右转90度。抬右腿问右弹踢。两掌同期变拳，左拳屈肘架于左肋外侧，高与乳平;右拳屈肘紧抱于左肋前侧，两拳心向下，两拳眼向内，目视右侧(图1-6)。

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实用:此势又叫脚踹北斗、背后踢腿、斜踢腿。

淌若敌东说念主从我后侧方袭来，我赶快用脚倒踢敌东说念主小腹、裆部和盖等处，把敌东说念主蹬在远处，粗略弹踢敌肋，使敌东说念主受伤败阵。出招时要快速有劲，使敌东说念主无闪躲之机，一败涂地。此乃背后击敌之法也。

奎星抱斗

左脚在右侧落地，腿直立;同期，提左腿成孤独式。

两拳同期由左向右，再朝上、向左，在胸前划弧(左拳内，右拳外)。

然后，右拳举于头上右侧方，拳心向前;左拳屈肘护于右腋下，拳心向下，目视左侧方(图1-7)。

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实用:又叫孤独抱斗、金鸡孤独、上玄盘、苏秦背剑。

淌若敌来用手攻我，我双拳化开敌来手，一拳上击敌入头部;另一拳击敌入肋处;下边一足踏击敌足尖;另一腿提膝抵击敌入腿裆和小渡处，使敌东说念主四处受伤，难躲难防。若击四处，中两处，则可大获而胜。

高合自慰

野马转峰

右脚原地不动;左脚向左猛力弹踢。

两不变，目视左脚(图1--8)。

实用:此式又叫单踢腿，回马腿，野立时槽。

和敌东说念主战争时，若敌从侧边攻来，我回身，赶快抬右足踢击敌东说念主的小腹和裆部，或用双手拨击前面敌入来式，用一足弹踢敌东说念主肚子或裆部。独揽两腿用法同样。此乃挫败敌东说念主防备护身之招法。

饿虎登山

左脚在左侧一步落地，两脚碾地，体向左转90度，左抵触成左弓步。

右拳由后向前说念臂冲出，举心向下，高与平;左拳收回，届时拖于左肋前下侧，举心朝上，目视右拳(图1-9)。

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实用:又叫马步冲拳、登山打捶。

敌用手攻我时，用一手拨开来势;另一拳直冲对方前胸宿舍 自慰，使敌东说念主受伤败阵，直至降服。粗略一手向前划弧防护，另一拳赶快紧随在后，向前猛力挫折，使敌东说念主防而不备，此巧防护要紧之招法也。

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